Mês da Bíblia - Passos para a oração

1) Dispor-se a rezar:
Escolher um texto que mais ajude a rezar
Determinar o tempo (duração) da oração para ser fiel, mesmo que sinta dificuldades.
Este tempo é para Deus!
Busco um bom lugar, tranquilo, que me ajude a concentrar, e entrar dentro de mim, a nao me distrair. Encontrar uma boa posição para o corpo, que me ajude a concentrar e permanecer tranquilo (a)..
Antes de ir para o lugar da oração, fazer a pergunta: "a que vou?", pensando um pouco sobre o assunto...

2) Preparar a oração:
Fazer silêncio, acalmar-se, procurar superar a agitação das preocupações imediatas!
Relaxe, ouça por um certo tempo os ruidos ao seu redor, escute os sons de longe, os de perto...
Coloco-me diante de Deus, na verdade do que eu sou, simples, sem máscaras...
Peço a graça de ser presença na presença de Deus e de que Ele me ensine a rezar.
Deixo que o olhar misericordioso de Deus me acolha... não estou sozinho (a)!
Faço lentamente o sinal da cruz...

3) vamos rezar! Pedir a graça que quero.
Deus na sua bondade já me deu tudo, mas pedindo eu me predisponho a receber.

4) Encontrar o Alimento - releio o texto devagar, atento (a), saboreando as palavras.
Tomo consciência da frase, palavra, idéia... que mais me "tocou" - lembrar que "... Não é o muito saber que sacia e satisfaz a alma, mas o sentir e saborear as coisas internamente"(Sto InácioEE2)
Medito por que esta frase, palavra, idéia me chamou a atençao, o que me faz ver? de que me faz lembrar? a que me chama?...
Pergunto o que Deus está querendo me dizer...
Dialogar: falar... escutar... pedir... perguntar... silenciar...
Projeto minha vida na oração e medito para tirar algum proveito.

Terminando:
Termino a oração conversando com o Senhor, como m amigo conversa com outro, agradecendo, louvando, pedindo, conforme o sentimento que a meditação deixou em meu coração.

Revendo a Oração: Depois de terminada a oração e em algum lugar diferente , procurar anotar algo sobre o que aconteceu durante a oração.
- que palavra ou frase mais me tocou?
- quais os sentimentos/ lembranças... apareceram em mim?
- quais são os apelos de Deus para minha vida ao rezar e sentir o que senti?
Boa oração!!! Que Santo Inácio de Loyola um grande homem de oração interceda por ti...
(qualquer dúvida sobre a metodologia inaciana de oração escrever: laerciosj@yahoo.com.br)